AQUAFIT ACADEMIA NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA - Musculação, Ginástica, Jump, Pump, Hidrobike, Water Bike e Aulas de Natação - Alongamento, Estética, Ergonomia, Reabilitação

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Serviços:

Nós da AQUAFIT somos motivados e apaixonados pelo nosso trabalho. Por isso contagiamos com muita energia cada aluno pois sabemos que oferecemos qualidade de vida e os benefícios são muitos, refletindo não somente no corpo, mas mente e alma. Trabalhamos com uma estrutura de qualidade, conforto e comodidade para melhor atendê-lo.
Conheça algumas de nossas modalidades:
MUSCULAÇÃO
Seja seu objetivo emagrecer ou para ganhar massa magra, aqui na Aquafit você está no melhor lugar! Proporcionamos aos alunos um trabalho de forma individual para que possamos conhecer os limites do seu corpo. São muitos os benefícios que serão percebidos dia a dia, pois impulsionamos nossos alunos a terem foco, confiança e perseverança em seus exercícios para ir além de seus objetivos.
Com a musculação, o aluno adquire melhorias cardiorrespiratória, postura e rendimento físico, maior flexibilidade, resistência, melhora a mobilidade das articulações, músculos firmes e fortes, emagrecimento e autoestima elevado.
Nossa equipe está pronta para se adequar as necessidades e objetivo de cada aluno, respeitando é claro o limite e individualidade através de planejamento, supervisão adequada e avaliações físicas periodicamente programadas.
HIDROGINÁSTICA
Esta modalidade oferece a nossos alunos motivação, recuperação de lesões, maior resistência muscular e redução de gordura corporal. Benefícios como músculos mais firmes e rígidos são nítidos, melhora da estética, autoestima, torna o coração e pulmão mais resistentes.
A aula de hidroginástica traz melhorias cardiorrespiratória e na circulação sanguínea, serve tanto para diversão como para gestantes, atletas, para ambos os sexos, ou para algum tipo de deficiência física.
HIDROBIKE
Exercícios praticados na água promovem uma série de benefícios para nosso corpo com baixo risco de lesão. Potencializa a queima calórica, reduz o percentual de gordura e diminui o cansaço, havendo menor impacto nas articulações, melhorando circulação sanguínea nas pernas, reduzindo assim dores causadas pelas varizes.
Dentro da água o aluno não sente tanta exaustão, podendo estar por um período maior se exercitando, desta forma pode-se trabalhar membros inferiores, cintura, glúteo, abdômen e braços.
TREINAMENTO FUNCIONAL / CROSS TRAINING
Esta modalidade tem como base os movimentos naturais do nosso corpo como puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, saltar, correr de forma eficiente. Estes movimentos quando feitos de forma segura trabalham o corpo como um todo, se aplicados corretamente podem trazer grandes benefícios adicionais, como prevenção de lesões, habilidades para a realização de movimentos com eficiência, agilidade e equilíbrio.
Treine seu corpo nas funções que já são existentes em nosso dia a dia, potencialize estes resultados executado com o próprio peso do corpo ou com alguns acessórios e equipamentos.Estes resultados vão depender do profissional que irá acompanhar, por isso a necessidade de contratar nossos serviços pois disponibilizamos de profissionais com experiência e qualificação.
Muitos são os benefícios por praticar estes exercícios. Percebesse uma melhora cardiovascular, respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, velocidade, coordenação, equilíbrio, ganho de tônus muscular e muito mais.
AULA DE PUMP
A prática desta modalidade tem como benefícios a queima de calorias, perda de gordura localizada, aumento da resistência muscular, coordenação motora, definição de forma localizada dos músculos deixando torneados, aumento da flexibilidade e muito mais.
Por serem exercícios muito intensos, ela supre a necessidade de atividades pois trabalha o corpo todo. Podem ser utilizadas alguns equipamentos para que se potencialize os resultados desejados como alteres pequenos e caneleiras de peso.
Quando acompanhado de profissionais capacitados, os alunos são motivados com exercícios de alta intensidade e músicas energizantes para definir o ritmo e acelerar o metabolismo, utilizando-se de movimentos de ginastica com coreografia ritmadas, o qual trabalha todo corpo contribuído ainda mais para a perca de peso.
AULA DE ZUMBA
Para melhor fortalecimento de pernas e bumbum nada melhor do que a prática de aulas de zumba. Coreografias com movimentos contagiantes, mas ao mesmo tempo rápidos e lentos trazendo resultados realmente visíveis. Além de trabalhar o quadríceps, glúteo, posterior de coxa, panturrilha e core, a zumba trabalha a sensualidade, aumenta a autoestima, melhorando o humor, estresse, agilidade e equilíbrio (percepção espacial, coordenação motora, deixa os reflexos rápidos), promovendo a sociabilidade, trabalhando os músculos de forma localizada.
Com atividades intensas é capaz de queimar muitas calorias, pois sua ginastica se torna dinâmica, divertida e muito eficaz.
NATAÇÃO INFANTIL E ADULTO
Encontramos na prática da natação um exercício que pode ser realizado por pessoas que visam melhorar seu condicionamento físico, perder peso e sair do sedentarismo de uma maneira muito divertida e gostosa. Para esta atividade não tem idade determinada e os benefícios que nos proporcionam vão muito além, nos traz uma vida mais saudável, produtiva e feliz.
Através da natação podemos estimular tanto a força, respiração, quanto a saúde cardiovascular, desenvolver habilidades psicomotoras como agilidade e velocidade, reforçar a resistência do organismo, além de prevenir e trazer uma ótima recuperação de problemas ortopédicos, obesidade e estresse.
A natação para bebês acontece a partir dos 6 meses de idade. Aprendendo a nadar as crianças desenvolvem as habilidades que podera ajudar a melhorar seu condicionamento para a vida toda.
A natação infantil é de grande importância para o desenvolvimento nos aspectos emocionais e sociais, aprimorando a sociabilidade e a autoconfiança da criança. Esta atividade é de baixo impacto pois ela coloca menos estresse nas articulações durante o exercício, proporcionando uma atividade aeróbica adequada e maravilhosa desde que seja conduzida por um profissional.
VENHA NOS VISITAR!!

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Detalhes

Fundada em março de 2005, a ACADEMIA AQUAFIT EM TOLEDO PR foi  utilizando-se das instalações de uma antiga academia de Toledo. O local e seus equipamentos eram alugados e neste período a empresa tinha apenas 80 clientes que treinavam na academia.

Com muito esforço a empresa começou a crescer, multiplicando seu número de clientes, estimulando a procura de um novo local para outra academia em Toledo. Em 2008, então se concretizou a ampliação da empresa através da implantação da segunda unidade com uma estrutura moderna e inovadora, a ACADEMIA IRON HEALTH TOLEDO - PR. A aceitação do público foi tão surpreendente que a expansão para mais uma unidade se tornou necessária. No ano de 2009, é criada a ACADEMIA INDSIDE TOLEDO - PR, com visual arrojado e atraente.

Com a empresa crescendo, o foco principal sempre foi a satisfação do cliente para oferecer a melhor academia em Toledo Pr. Por isso, em 2010 implantou-se nas três unidades o departamento COMERCIAL com inovadores processos de atendimento ao cliente.

Em 2011, buscando premiar ainda mais seus clientes foi iniciada duas parcerias de sucesso: a METODOLOGIA GUSTAVO BORGES, trazendo a excelência em natação e aprendizagem aquática; e o PROGRAMA AQUAFIT DE QUALIDADE, focado no controle da qualidade dos produtos, processos e serviços.

Em 2012, a unidade IRON HEALTH ACADEMIA TOLEDO PR migrou suas instalações, incorporou novos colaboradores, duplicou seus equipamentos, ampliou sua estrutura e trouxe uma novidade exclusiva para Toledo: aulas de SPINNING! Buscando novamente a qualidade, implantado método de GESTÃO DE ACADEMIAS, para garantir um ótimo funcionamento desses procedimentos, incrementando as atividades de AVALIAÇÃO E PLANEJAMENTO e ATENDIMENTO como os processos HOPE e do CRM.

Em 2013 a rede de academias trouxe 3 novidades para o setor em Toledo: AULAS DE HIDRO BIKE, ZUMBA e PILATES.

Temos como missão gerar sensação de bem estar, mudança de comportamento e inovanção no mundo da atividade física.

Ainda em 2013 a AQUAFIT Academia Toledo conquistou o Prêmio MPE BRASIL tornando-se referência em modelo de gestão para academias de todo o Brasil.

Em 2015 a AQUAFIT academia finalizou o desenvolvimento de um programa de resultados rápidos chamado FOR YOU que transforma o fitness em algo simples e fácil ao alcance de todos e que vem mudando o comportamento dos clientes até hoje.

Em 2017 em parceria com o SEBRAE a AQUAFIT desenvolveu um aplicativo para celular para facilitar ainda mais a rotina de seus clientes e que em 2018 começa a comercializa-lo externamente ajudando outros proprietários e clientes de academias de todo o Brasil.

 

Rua XV de Novembro, 419 - Centro - 85900-200 - Toledo - PR